微信课程二班同学痊愈体会——小e心得体会

        直入主题吧，第一段就介绍主要的，后面几段大家可看可不看，算是自己的经验吧。我的痊愈点在哪里？高强度的焦虑天天有，24小时呼吸憋气天天有，彻夜的失眠天天有，每次都有过不下去的感觉，在师父的指导下，尝试的接纳痛苦忍受痛苦艰难的熬下去，经常会彻底的失去信心，跌倒了我又会想起师父的话，重新爬起来继续坚持继续熬下去，突然有一天我发现这些痛苦也就那么些伎俩，它的伎俩全部展现在我面前了，而且我能够忍下去，能够带上它去生活，好我也能过，不好我也能熬下去继续过日子，就在此时此刻属于我的那个心机一转，此刻我体会到我达到师父说的痊愈了—心态的转变（症状还是在，但是我的心不受它影响了，心爱干嘛干嘛去了，我可以很好的生活了）

        下面简单说说我的经历吧，给大家一些信心。我用了2个月的时间就痊愈了，群里比我早来的迫友们都看到了我的改变，痛苦的改变。记得那是今年的2月初我来到了小二班，那时候听完师父的课件后便立即停药了，决心跟着师父混了。但好景不长，甜蜜期仅仅就是两三天，接着就是高强度的焦虑和失眠，痛不欲生。大约是在停药的第二个周，彻底崩溃了，自己跑到村子的山头上哭个不停，超级的害怕，感觉虽然师父的方法很好，但是还是无比的痛苦，一点信心也没有。在师父的鼓励下，我继续坚持熬下去，日子天天是痛苦不堪，每天就想着能睡着，因为睡着了就不痛快了，就希望睡着以后别再醒来，因为醒来就会很痛苦。就这样熬了1个月。进入第二个月后，突然发现好轻松啊，我以为我痊愈了，好兴奋，我在群里告诉大家我好了，满满的自信。可是好景不长，好了能有10天左右，反复开始了，这次的反复不知道为什么，直接把我死死的压在了地上，彻底的打击了自己的信心，那段时间不知道为什么，绝望失望没信心。后来拨通了师姐的电话，不为别的，就是想找老师给点信心而已。这次反复也是持续了一点时间，但是这段时间感觉自己更加愿意去承受了。大约是在4月初的时候，我熬着熬着就突然心机一转了，发现自己心态变了，发现我能够忍受痛苦去生活了，发现痛苦还在，但我的心是自由的了，心有了自主权了，可以自由做事情搞生活了，此刻我知道我痊愈了。

        经历说完就说说一点其他的经验吧
        第一：坚持，熬下去。师父说过，那些痊愈者不是都像我们想象的那么有勇气，他们痊愈之前，也像我们一样有过怀疑，没有信心，彻底的失望过，他们可能也是怂包一个，他们可能都没有我们坚强。师父的方法就好像一个固定的程序，你只要坚持的熬下去，结果都会痊愈，没有例外。所以我们应该有信心，没有任何办法，那就坚持的熬下去吧，都会痊愈。
        第二：世事无常，我不在执着，一切正常，我不在执迷。这点就有点高级了，所以师父是直指人心的老师了，我们得了强迫，全都是心态的问题，那就应该修心，如果因此而彻底改变了心态，拥有一颗大心，一颗善心，一颗平常心，一颗自由心，一颗如如不动的金刚心，我们那才叫因祸得福呢。感谢吧，感恩吧，上天给了你强迫的同时，有让你遇见了邓云天。
        第三：永远的去生活。这句话是龙师兄的，我感觉价值千金。这是我们永久的方向，不管强迫与否，不管痊愈与否，我们的重心都是在生活上，都是在当下上。为了家人好好的安排生活，多替家人考虑，为家人多做点事情，给他们正能量，而不是天天依赖他们，给他们负面能量。生活和时间是治疗强迫症的良药，只有实践才能痊愈，其他都是个屁。
        第四：拥有一颗善良的真心。为什么我提这一点，因为最近看心灵书看了不少，发现宇宙间存在了同频率的能量。你如果拥有负面的能量，就会吸引宇宙与你共振的负面能量。你如果拥有正面的能量，就会吸引宇宙与你同频率的正面能量。所以我们发慈悲心，发善心，多为社会做点有价值的事情，这样我们慢慢的会变成正能量的人，宇宙的正能量也会慢慢的以你为中心聚集的。