第三章：森田疗法指导集锦（十九）——填饱肚子的道理

 19、填饱肚子的道理

         很多患者朋友之所以迟迟都走不出强迫症，其实有的时候并不是他们对森田的理论不理  解或理解错了，而是在于他们太重理论而轻了实践。于是经常就可以看到这么一些患者朋友，  他们在嘴上说理论是一套一套的，并且还说得非常的透彻，但是他们却仍旧是陷在症状里无   法自拔。

         在治疗强迫的过程中，正确地理解理论是很重要的，因为它关系着走的方向的正确与否，  但是光晓得理论是不够的，因为要想真正地走出强迫唯有行动行动再行动。

         其实这就好比我们人肚子饿了，大家都知道只有吃饭才能填饱肚子，但是如果我们只是   在那里说只有吃饭才能填饱肚子的道理就能填饱肚子吗？答案是当然不能。要想真正填饱肚  子，只有去行动，去找食物来吃。

          所以，要想走出强迫，也就像我们要填饱肚子一样，唯有行动行动再行动。

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