她不是那具身体很久了

        放下执念

        最近陈凯歌导演的电影《妖猫传》正在全国的院线热映。这部电影里有两句台词使我记忆深刻：第一句是诗仙李白描写杨贵妃美貌的“云想衣裳花想容”，第二句则是“她不是那具身体很久了”。

        整部电影我所看到的只有五个字：执着与放下。

        白鹤少年里的白龙由于对杨贵妃炙热的爱慕，导致他对贵妃的死耿耿于怀，于是化作妖猫，守护着贵妃的尸身，同时也宣起腥风血雨，为贵妃报仇雪恨。

        但是所谓的报仇，却并未得到所谓的解脱，不过是让白龙一直沉溺于悔恨和愤怒的痛苦里无法自拔。

        故事的最后，当空海指着白龙默默守护的贵妃遗体说：“她已经不是那具身体很久了”的时候，白龙才恍然地有所触动，原来这一切都是自己的执念而已，那具冰冷的身体其实早就已经不是贵妃了，是他自己还放不下那具曾经的贵妃的身体而已！

        写到这里，我想到是什么呢？我想到的是白龙放不下贵妃的身体，而我们每神经症的朋友则是最放不下自己的身体。

        在我们改变的过程中，虽然懂得了接纳和不管、懂得了顺其自然、懂得了不再排斥，但是我们还是很痛，身体情绪的感觉还是很重，很多人都问我，邓老师还这么痛，怎么办？什么时候是个头啊？！

        是啊，为什么还是这么痛，虽然我们也懂得了这个痛也是正常的，也接纳了，但是为什么还是那么难熬呢？

        其实说破了，道理依然是很简单的，虽然我们可能懂得了所有的道理，但是有一个关键点是我们还是无法放下自己的身体！我们在内心的深处，还是在渴求一个身体的舒服！

        若有所执，则有所痛！

        顺其自然是真的要舍得放下啊，倘若还有一个执念在，就非完全的放开手让一切顺其自然，就还有主观的、有为的控制在！

        精神交互依然存在！

        所以，这里有一个非常细微的心得，就是所谓的难熬痛苦其实除了是正常的症状余留的惯性使然外，还有一个重要的原因就是我们舍不得身体，还在拼命的守护着这个身体！不想让它痛！

        就如电影里白龙拼命的守护着杨贵妃的身体一样！其结果就是即便报了血仇，也还是心痛难熬！

        这个又让我想到了在禅修的过程中，法师经常都会指导我们说，虽然禅修很苦和很痛，但是在我们的心里有个地方是不痛的，你要找到那个不痛的地方。

        这个怎么找？真是丈二和尚摸不着头脑啊！

        其实就过来人说，要找也是很简单的，你要找到那个不痛的地方，反过来说，就要先舍得身体的苦和痛，不要总是盯着身体的难受不放，放下对身体的执念，不再守护它，记住，不再守护它！那么，你的心就能体会到一种松开束缚的感受！

        破了身体的束缚，你的心就自由了，那个玄之又玄的不痛的地方就自然出现了！这也就是佛法说的心的出离！

        而我们现在又回到《妖猫传》的剧情，日本僧人空海，到大唐来寻求的无上秘法到底是什么呢？其实所谓的无上密也就是最简单根本的道理：放下！

        只是放下二字，并非说说这么简单，是需要我们在生活当中去经历，去体验，去懂得的。没有神经症的朋友也许要用整个人生去明白，而我们有神经症的朋友，神经症本身就是我们体验放下最好的机会和因缘。

        前两天在我们云天家园躯体症状的学习班里，同学们都在谈自己恢复的情况，其中有位同学说到身体有时还是有不舒服的感觉，但是现在已经完全不再理会这些了，真的懒得管了，所以生活得还不错。听到这里，我想他是真的放下了身体了，恭喜他终于找到了心灵不痛的地方，自在吉祥了。