第四章 与痊愈者的治疗对话记录——与 Xiaoche0666 的问答（十、心理父亲和生理父亲）

第四章 与痊愈者的治疗对话记录

       走出强迫的过程并非一帆风顺的，本篇的主要内容是笔者在日常工作中对广大强迫症患  者朋友提出的关于森田理论、各种症状，以及改变过程中遇到的各方面的疑问进行的解答，  现整理出了 2 位痊愈的病友（全为化名）与笔者在论坛的全程详细对话治疗记录，希望能给更多强迫症病友以启示。

一、与 Xiaoche0666 的问答

1、完美主义

http://www.yuntjy.com/840.html

2、说起来容易，做起来难

http://www.yuntjy.com/843.html

3、死亡的恐惧

http://www.yuntjy.com/847.html

4、坚持不管不问

http://www.yuntjy.com/853.html

5、如何摆脱对温度寒冷的敏感

http://www.yuntjy.com/855.html

6、深藏的症状出来了

http://www.yuntjy.com/859.html

7、自我关注的问题

http://www.yuntjy.com/861.html

8、反反复复

http://www.yuntjy.com/863.html

9、不管症状后出现生理反应

http://www.yuntjy.com/873.html

10、心理父亲和生理父亲

Xiaoche0666：

       我看了中央电视台的心理访谈，心理学上有个心理父母，生理父母的概念，请问是个怎么分法，我感觉象心理父亲就是一个心理现实，而生理父亲就是一个客观现实，问题是这两个父亲不是同一个人，我看到做节目的有好多就是这样，而我也有这样的困惑，请问这是怎么一回事？我感觉到生身父亲虽然是我生理上的父亲，但是给我感觉不到父亲的温暖，而我爷爷就是我心理上的父亲，他虽然不是我生父，但我从他身上感受到了深深的父爱，虽然他去世有很久了，但每当我想到父亲这个词，这个概念的意思时，我总是想到他，他无时不刻   的活在我心中；而我生父虽然每天朝夕相处，我却没有对他父亲的感觉，所以我迷茫，困惑，不知怎么办才好。而生活还要继续，我感觉好像有神灵在带领我一步步走出强迫的泥塘，每当我前进一步，我就感觉是天堂里我的爷爷在给我动力，他虽然不是我生父，但在我心目中他永远是我父亲。这是一个怎样的现实呢？我又该怎么办呢?我想这也是我一直害怕的一件事把。

邓云天：

       心理父亲只是一个形容词，是指在我们的成长过程中对我们影响很大的男人而已。这并没有什么值得害怕和奇怪的。

Xiaoche0666： 

       可是妈妈却不明白这些，她一直要我学习我的生父，向生父看齐，而我却做不到她要求的那样，而对于妈妈我却是打心眼里敬慕她，我不想让她生气，哪怕是受一点点委屈，这样我就陷于两难，不知怎么办才好？怎么生父反倒没有我爷爷对我影响力大呢？我是怎么也不能弄明白。

邓云天：

       这与爱有关，小孩子需要的是爱，但如果父亲对儿子很严厉或比较冷漠，那么孩子就感受不到父亲对他的爱。而如果爷爷很喜欢孙子，一天都和他玩，在一起等等，那么小孩子就能感受到爷爷的爱。所以才会出现这种情况。

Xiaoche0666：

       可是从5岁起，我就没跟爷爷在一起住了，而后一直是跟父母在一个屋子内生活，妈妈 根本就不懂这些心理和爱什么的，我跟她一说这些，她就说她是没文化、没知识，你让我怎么和她交流让她明白呢？何况我从小到大很少有自己的想法，一直陷在强迫里面，对于自己生活规划想地很少，做的很少，一说出来的话显得很幼稚，很浅显，你这又叫我怎么让母亲相信我的想法？

邓云天：

       ５岁之前是孩子最需要爱的时候，任何人都有优点和缺点，你可以好好找找你父亲的优点，试着与他沟通交流。

       欢迎关注微信公众号：云天心灵成长家园，或者微信小程序搜索：云天家园，开始您的学习之旅吧！
       邓云天老师强迫症经典书籍《走出强迫的泥潭》、《空相救心》、《无我的人生》三本电子书pdf版本合集免费下载地址： https://pan.baidu.com/s/1kUWJAAj