21、多年媳妇熬成婆

        在咨询中，很多人都告诉我，很羡慕那些已经走出强迫的人，觉得他们太有勇气了， 太有毅力了，而觉得自己又没有勇气，也没有毅力，所以不知道能不能走出强迫

        而实际上，我都会给他们解释到，其实这个是你误会了，那些已经走出强迫的人，在还未走出强迫的时候，可能比你现在还不如，比你还没有勇气和毅力，比你还无望的感觉。

        有勇气和毅力，这个是我们每个人都希望做到的东西，但这个却是理想化的想法，实际上在真实的改变过程中，很多时候，我们是没这些感觉的，我们有的更多是担心，害怕， 恐惧，做不到，失望，无望等等感觉。

        其实也就是说，我们的走出来，不一定是因为我充满了勇气和毅力，而更多是在没有

        勇气，没有毅力的熬下去的。

        所以啊，不要把别人想象得太厉害，不要把改变想象得我一定要积极地，勇敢地，有毅力地才行。事实很多是人是在没有信心的，没有勇气地，没有毅力地，没有办法地熬啊熬啊熬，而最终熬出头的。

        我们的痊愈都是熬出来的。

欢迎关注微信公众号：云天心灵成长家园，或者微信小程序搜索：云天家园，开始您的学习之旅吧！
邓云天老师强迫症经典书籍《走出强迫的泥潭》、《空相救心》、《无我的人生》三本电子书pdf版本合集免费下载地址： https://pan.baidu.com/s/1kUWJAAj