森田应用篇——二、关于“顺应自然的生活”（3）自然的“同时性”和“一体性”

（3）自然的“同时性”和“一体性”

       “顺其自然，为所当为”这八个字，很多人都只是认为前面四个字才是所谓的“顺  其自然”，实际上这八个字是不可分割的，这八个字合成一体，才是真正的“顺应自 然”。在临床和咨询中我们发现，很多朋友会在脑中陷入对自然的追求，花了很多时间和功夫去考虑什么才是接纳，如何更好的接纳等等。实际上，“顺其自然”和“为  所当为”是一个事物的两面性，它们是同时发生的，也是一体的，当你顺其自然的时候就在为所当为，当你为所当为的同时也就在顺其自然。换句话来说，接纳和行动是同时发生的，不管你是否接纳，该行动的还是要去行动，该生活的还是照旧生活，当你去行动和生活的同时，实际上你就在接纳，你就自然带着症状在生活。

       自然包含身心本能产生的一切现象，也包含着生的欲望。“顺其自然”，是被动的允许身心的念头和情绪的出现，“为所当为”是指主动的顺应生的向上发展的本能 ,所以真正的“顺应自然”，并非只是单一的允许，而是必须要同时行动起来，做自己 该做的事情，把精力投入到生活的建设中。

       因此，我们一方面允许症状的存在，另一方面保持正常的生活工作，该做什么做什么，这个才是自然的真意！这也才是森田正马先生所说的带着痛苦继续生活的完整的，准确的解读。

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