第一期重庆森田疗法生活发现会10月15日成功举办！

        重庆森田疗法生活发现会是云天家园举办的线下交流平台，其目的是通过积极的推广森田疗法，帮助神经症朋友走出症状的泥潭，重获自由和幸福的生活。
下午两点，首先由云天家园创始人、生活发现会督导专家邓云天老师向大家讲话，邓老师说：“欢迎各位朋友参加我们的生活发现会，在传统的森田疗法实践中，生活发现会一直以来都是一个非常重要的组成部分。它可以创造一个和谐、包容的成长环境，同时又可以紧密的联系病友、痊愈者以及咨询师，为患者朋友带来非常有用的经验。希望各位朋友能够打开心扉，相互帮助，   共同走出神经症的泥潭。”
        这次来参加活动中，有两位朋友特别让我们记忆犹新。
        其中一位是四川来的朋友，他本身患有强迫症多年，几个月前加入我们的微信辅导班。为了获得更大的成长，专门开车几个小时来参加我们这次小组活动。这种改变的愿望和行动着实让我们每一个人敬佩。
        还有一位老大哥，早年的经历异常艰辛，后来陆陆续续接触了很多心理学的疗法，其中就包括森田疗法。他主要是抑郁和躯体上的不适等问题，后来运用森田疗法的理念，对于心脏的痛苦不再那么多的去关注和解决，该做什么做什么，症状好转了很多，对于生活的信心也逐渐找到了。
        在交流过程中，大家畅所欲言，把自己这么多年埋藏在内心深处的东西都一一吐露出来。还有一位朋友，是疑病和躯体上面的问题，当她反应身体的问题以及对于死亡的恐惧的时候，很多朋友都说了自己的看法。比如对于死亡不要看得那么严重，把这个东西给看开一些，自己就会相对自由很多。也有的朋友认为活在当下就行，不用太在意自己的躯体，反正有病就要承认，然后慢慢去调整治疗，内心中有担心也不用去管那么多，做好眼前该做的就足够了。
        大家相互说出自己的困惑，又相互帮助别人解决自己的困惑，让整个活动充满了温暖和支持。邓老师、阿南老师和若水老师全程陪同大家，耐心回答大家的提问，陪同大家度过了一个充实、愉快的周末。
       发现会交流小组以后每半个月举行一次，希望通过这样的形式可以帮助到越来越多人，让大家在一个和谐、包容、支持的环境中，走出症状的困扰获得幸福的人生。