再见,客尘

云天资讯 2018-01-28 240
 
        今天上午的时候,我们微信学习班有一个的同学就顿悟了,他以前三次陷入焦虑症,三次反复复发,就是因为没有明白一个道理,原来并非是焦虑不消失,而是我一直在和它斗,希望它消失,才让焦虑一直存在的。因为这样就是你在一直的挽留客人,不要让客人走。

心如芦花,随风沉浮

       在佛教里面有一个名词叫做客尘烦恼,意思就是说我们的真心是主人,我们念头就好像客人一样,只是到我们家里面来暂时做客而已,并不会永远的停留。

       因此呢,我们对自己的心念,要来者不拒,去者不送,那么我们真心就不会被这些客尘所打扰。

       这样的描述,不只是在开示了我们心灵的结构,真心与念头的关系。同时也是给我们启示了一个如何面对念头,如何走出烦恼的,回归真心的方向,方法。

       因为无常,所以说我们所有的念头,想法都不会永远的存在,因为它们是客尘。

       之前我的文章里面也说过,每一天我们人的想法念头都在不停的变换,即便我们深陷的症状之中,我们症状也是在不停的变化的,就算你现在不停的纠缠症状,排斥症状,我们也会出现一个现象,就是过一段时间我们的症状又变成其他的内容。

       客人怎么可能永远住在主人家?

       以即便我们走错了路,客尘也不可能一成不变,而如果我们走对了路呢?我们能够了解这个真相,顺应内心的规律,那么我的烦恼就会少很多了。

       所其实说实话,我们的改变并不是特别的复杂和困难,而是因为很多人没有明白真正的道理,所以依旧在胡搅蛮缠。

       今天上午的时候,我们微信学习班有一个的同学就顿悟了,他以前三次陷入焦虑症,三次反复复发,就是因为没有明白一个道理,原来并非是焦虑不消失,而是我一直在和它斗,希望它消失,才让焦虑一直存在的。因为这样就是你在一直的挽留客人,不要让客人走。

       懂了这个,就是明白了真心和客尘的关系,那么接下来,无论这个客尘(焦虑或念头),怎么样的反复出来,我(真心)不排斥它了,也不跟随它了,那么客尘也就自然的来了也就去了。

       所以邓老师以前才会说,从来不是症状抓住了我们不放,而是我们在抓住症状不放。

       我们对客尘的态度:对客尘是不管了;还是在排斥或者跟随它。这个也就是深田疗法里面的精神交互的核心。

       当我们真正懂得了这个关系,可以说,我们就到了内心的分水岭,那么接下来也并非是痛苦没有了,而是说我不再继续的战斗了,不再继续往错误的道路上越走越远,那么痛苦纷争的停息,就只剩下时间的问题。

       在接下来的时间里可能会经历三个阶段:

       第一个阶段,客人来了,我们不去搭理他,也不需要去排斥他,当你这么做的时候,一开始客人不会走,你会发现客人还是在你的家里面住着,不过别怕,这是因为你之前挽留客人多了,所以客人暂时还有停留的惯性而已。

       第二个阶段,我们依旧的不管他,不理他,慢慢的你就会发现,客人好像逐渐逐渐的离开了,但是好像有新的客人又到来了,或者说老的客人偶尔又会做客了。不过依旧别怕,你要明白,我的改变并非是客人不来了,而是不再去迎接客人,也不再去排斥客人的态度。

       第三个阶段,逐渐逐渐地,我们的心对客人越来越稳定的不迎不拒,你会发现你根本就不在意客人了,管他来不来了,你只是在那里坐看云起,笑看风云而已,仿佛身处闹市,也犹如无人之境了。于是乎,我们与客人两不相干,各不相欠了,自由来临了!

 

 

 

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