25、接纳这个老话题
接纳，就是接纳本身，念头，情绪，外在事物和痛苦的改变不改变，消失不消失的不要和接纳去拉上关系，因为我们的目的，不是通过接纳去干涉和控制它们，而是无论它们改变消失与否，我们都接受其存在，给它们自由的空间和时间，不去管了！这个才接纳。
- 2018-05-07
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17、 为所当为的问题
一直以来，我们最大的问题，就是在脑袋里纠缠不清，去思考个没完，去对抗个没完， 所以我才强调为所当为的重要性，因为当我们去为所当为了，那么就代表着我们没有活在脑袋里去纠缠了。
- 2018-05-02
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