25、接纳这个老话题 接纳,就是接纳本身,念头,情绪,外在事物和痛苦的改变不改变,消失不消失的不要和接纳去拉上关系,因为我们的目的,不是通过接纳去干涉和控制它们,而是无论它们改变消失与否,我们都接受其存在,给它们自由的空间和时间,不去管了!这个才接纳。 2018-05-07 538