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强迫症病因之二：心理社会因素

强迫症病因之一：生物学因素

强迫观念是OCD的核心症状，是指反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不需要的或多余的；患者意识到这些都是他自己的心理活动，极力摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼和焦虑。

  森田疗法是森田正马先生创立的用来治疗神经症的一种行之有效的体验性疗法，对心理学最重要的贡献,就是向我们揭示了人类情感活动和精神活动的自然规律，其中最值得借鉴的是对神经症的症状采取“顺应自然”的态度，使患者自觉对情感及人的本性的错误认识，一面带着症状，服从事实，认识经过实践检验的事实才是真道理，一面按照人生的本来欲望，进行有目的、积极的建设性生活。那么不仅能够治愈神经症，还对塑造正确的人生态度和提高我们对人生的认识有很大帮助，所以在日本，森田疗法又被称作是“人生的再教育”。

本人强迫和抑郁十余载，因为本人是独子，患此病之前一切正常，因为在高中读书期间突发此病，严重影响了我的生活和学习，导致我的学习成绩一落千丈，人也变得萎靡不振和痛苦不堪，最终在离高考还有20多天的时候不堪重负……………

强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关

这个就好比我们学习森田疗法一样，很多人也把森田的顺其自然也当成了能保持快乐的工具了，但其实森田的根本意义是正因为我们无法永远保持快乐，所以我们才要顺其自然的。

家园是致力于推广森田疗法和服务神经症朋友的机构，为了让大家能尽快学习到走出强迫、焦虑，恐惧，失眠、抑郁等神经症的知识。我们通过十年的努力，为大家提供了从专业书籍，到音频、视频的课程。

说老师啊，我们也知道不该去观察，但是控制不住啊，好像是本能就去观察了

我们的神经症就是在拼命的追求一个所谓好的标准，所以反倒陷入痛苦，因此我们的解脱在哪里，就是明白了好与坏都是无常的，允许此刻的痛苦存在，任其存在，就已经到头了。