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后 记

死心，做当下，和痛苦同在。

  • 2018-05-16
  • 628
45、就让当下如此吧

   为什么我们那么痛苦，就是因为很多时候我们不愿意事实就是如此，也只能如此！

  • 2018-05-15
  • 728
43、好转后的两个坑

这个过程里，除了我们症状爆发的时候是一个很艰难的时期外，还有一个比较艰难的时期恰恰是当你有好转了，轻松了的时候。

  • 2018-05-15
  • 584
41、破念

说简单一点，我们的痛苦，其实就是被念头耍得团团转。

  • 2018-05-14
  • 632
40、一篇文章说完森田

顺其自然说的是什么意思，其实就是说我们人的心理也是有自然的规律和自然的现象的，比如我们的内心会出现各种的想法念头，各种的担心害怕，情绪以及躯体的感受等都是正常的想象，不是我们不正常了，而是非常正常的。

  • 2018-05-14
  • 943

咨询专家

  • 邓云天老师

    全国著名心理咨询师，森田疗法专家，强迫症咨询专家，云天家园创始人。

  • 吴 念老师

    临床咨询与心理学博士，精神科医师，国家心理治疗师，国家心理咨询师，婚姻家庭咨询师

  • 若水老师

    男，湖北人，华中师范大学心理学研究生，云天家园咨询师。

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