若水老师

男,湖北人,华中师范大学心理学研究生,云天家园咨询师。

第2问:潜意识是什么?

 潜意识在每个人身上构成了最大最有力的 部分,他像一个固定而活跃的心理程序的“发电厂”,我们平时并不知道他的存在。

  • 2018-05-17
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强迫症理论原理(四)

将森田疗法的治疗原则“顺应自然,为所当为”改进为“忍受痛苦,为所当为;忍受痛苦、有所不为;寻找痛苦,为所怕为”

  • 2017-12-19
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为何痊愈只在当下?

话说过来,森田也是这样的认知。森田疗法有一个非常核心的观点,一切症状都是主观的想象。什么意思?无论头昏头痛这样的躯体感受,还是担心害怕别人的眼光眼神,这些通通都是自己在内心里的感受,事实上自己很安全,别人也没有看不起你。所以森田说,抛开主观,回归客观。

  • 2017-12-16
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解读痊愈(森田疗法)

我们给出的痊愈标准是,痊愈不是症状没有了,是症状可能还会存在,只是自己接受了。是这个态度

  • 2017-11-30
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我该如何选择?

在强迫症的朋友身上,会经常性的存在不知道如何选择的情形,现在写文,说说这个问题。

  • 2017-11-24
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精神交互作用

精神交互作用是森田疗法的核心概念之一,也是神经症改变的关键。同时在生活中这一原理也普遍存在,有效的运用可以避免很多烦恼的发生,让生活更加灵活、幸福起来。

  • 2017-11-24
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森田疗法是属水的

森田疗法的核心前面已经讲了很多次。就是顺其自然为所当为八个字。为了加深大家的理解,我从水的特性来跟大家好好谈谈,把水和森田疗法的精髓作一个深刻的链接。

  • 2017-11-24
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不管万一

  强迫思维患者总是不停的去担心万一,万一我的家里着火了怎么办,万一我出去发生了地震怎么办、、、、、无穷无尽的万一,就像一个巨兽一样,吞噬了我们,让我们活的累,活的拘泥,活的痛苦。万一看上去是一个完美无缺的逻辑链,其实里面有太多的漏洞,识破这些漏洞可以让我们清晰认识到万一的本质,更好的处理这个万一的心理。

  • 2017-11-24
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你准备好了吗?

神经症的治疗改变是一个比较漫长且又艰辛的过程,准备工作是改变的基础。很多人似乎懂得了许多,也实践了很久,但是为什么到最后还是没有彻底改变呢?很大一部分原因是最开始的准备就出现了问题。

  • 2017-11-24
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若水老师服务项目

  • 云天问答

    云天家园在微信中开办了神经症专栏提供视频课程,在线问答等方式

  • 微信辅导班

    微信群小班,每周定期开课,互动答疑,辅导完成后周一发送录音资料

  • 一对一咨询服务

    由云天工作室咨询师一对一当面心理辅导,地点重庆云天家园工作室

若水老师简历

闫冰,笔名若水,华中师范大学应用心理硕士(临床与咨询心理学方向),公立三甲医院 临床心理科专职心理治疗师(心理咨询与治疗工作的开创者和负责人),云天家园心理咨询师, 国家二级心理咨询师 ,原高中心理健康教师。 中国心理学会会员 , 中国心理卫生协会会员 、中 国心理卫生协会森田疗法专业委员会第五届委员、第一二届青年委员,重庆心理咨询师协会会员 ,十年严重强迫症康复者 。代表作品有:《森田疗法实践》 和《强迫症和森田疗法解析》。擅长 森田疗法、人本主义疗法、认知行为疗法、正念等。主要咨询领域:强迫症、焦虑症、失眠、社 交恐怖症等神经症和抑郁症以及青少年各种心理问题。咨询总时长60 0 0小时。 2018年第十二届中国心理卫生协会森田疗法应用专业委员会学术大会《 “顺其自然 ” 的 本质及其治疗实施原则》 论文报告二等奖; 20 19 年在第二届全国强迫症咨询干预论坛发表 讲演《我的改变之路和心得体验》 ;2019 年在第十届国际森田疗法学术大会发表讲演《从森 田疗法的视角谈强迫症的痊愈问题以及实现痊愈的基本途径》 ;2020 年在第十三届森田疗法 学术大会发表演讲《 “为所当为 ”的治疗原则在强迫症咨询中的应用》;2023年第四届全国强 迫症咨询干预实务论坛上发表演讲《森田疗法的具体操作步骤》 ;2023年第十五届中国心理卫 生协会森田疗法委员会学术大会《森田疗法与佛法思想的探究》 论文报告三等奖 、 《整合 取 向 心 理 疗 法 治 疗 一 例 躯 体 变 形 障 碍 合 并 恋 物 症 患 者 的 尝 试 》 优 秀 论 文 奖 ( 该 论 文 同 年 荣获 首届黄河精神医学大会优秀论文奖) 。

部分受训背景: 2018年森田疗法与精神分析理论与实操培训(合肥) 导师: 李江波、张海音等。 2019年中日森田疗法理论技术培训班(芜湖) 导师: 李江波、 中村敬等。 2020年精神动力学网络远程案例督导 导师: David E.Scharff (医学博士,国际心理治 疗学院联合创始人和前董事会主席国际精神分析协会家庭和夫妻精神分析专委会主席) 2021年12月25日至2021年12月26日参加“ 中国森田疗法理论技术专业化培训班 ”。导师: 李江波、 张海音等。 2020年精神分析网络远程案例督导 导师: 杨凤池 2020年第四期森田疗法网络远程案例督导 导师: 李江波、施旺红、李振涛等 2022年华中师范大学团体督导项目 导师: 贺金波教授、朱旭副教授等 2022年湖北省人民医院精神卫生中心实习(半年) 导师: 舒畅教授 、刘浩教授 2023年华中师范大学个体督导项目 导师: 薛云珍教授 20 23年山东省疼痛医学会第一届心理咨询与治疗专委会整合性心理治疗技术推广培训班 (12月15 日-16